Kondičné sústredenie plavcov, 29.8. – 4.9.2015, Liptovský Ján

Sústredenie bolo zamerané na rozvoj vytrvalostných a silových schopností. Ráno žiaci začínali vytrvalostným behom 6 až 10 km, pokračovali turistikou, ktorú striedali s posilňovňou. Podvečer mali tréningy v bazéne a regeneráciu v saune. Vďaka nádhernému počasiu urobili tri pekné túry (Svidovské sedlo, Chata kpt.R.Štefánika a Solčianska Jaskyňa).

 

Fotogaléria